前者整天和整晚都花大量时间在搜索引擎优化上，身体健康和精神状态在SEO工作中仍然非常重要。我们需要简要了解为什么SEO应该注意休息：在SEO程序的细致优化中，适当注意休息有利于发散思维，特别是在SEO写作中，适当的休息有利于调整心态，尝试通过以下方式确定休息时间。他们会在一定的时间内继续机械地工作，这往往会产生焦虑心理，你需要在工作中适当调整节奏。试着写一篇工作总结，我们可以适当地散步放松心情。